407-NGƯỜI CƯ SĨ CÓ TẬP THỂ DỤC ĐƯỢC KHÔNG

 

407-NGƯỜI CƯ SĨ CÓ TẬP THỂ DỤC ĐƯỢC KHÔNG

(01:33:33) Phật tử 3: Ý thứ hai con xin phép hỏi là, trong cuộc sống bình thường tạm thời chưa nhiếp phục được, thì người cư sĩ chưa làm chủ được sanh, lão, bệnh, tử. Thì cái vấn đề về tập thể dục để đảm bảo giữ được sức khỏe để mình có sức mình tu tập. Thì như vậy nếu mà người cư sĩ người ta có thể tập được cái phương pháp ở bên ngoài không hay cái vấn đề tập thể dục nó liên quan đến như thế nào…​

Trưởng lão: À, bây giờ, bởi vậy cho nên Thầy mới dạy mấy con cái pháp Thân Hành Niệm, đó là phương pháp tập thể dục của Thân Hành Niệm đó con. Khi mà mấy con nó ngủ đó thì mấy con phải giở chân theo kiểu mà mấy con tu tập mà theo Thầy rèn luyện mấy con, thì mấy con phải dở chân cho cao lên vậy nè, thì cái cơ của mấy con, nó dở lên cao thì nó phải co lên co xuống nhiều, rồi tay nó đưa ra đưa vô theo cái lệnh của con. Còn con tập thể thao thể dục thì cũng tốt chứ không phải không, và nếu mà con có thấy buồn ngủ mà con có tập thêm nữa những cái đường quyền của võ cũng được chứ đâu có sao đâu. Cái đó là nó luyện các cái cơ của con rất tốt, nó không có ảnh hưởng gì trên con đường tu đâu. Nó giúp các cơ của con nó khỏe, người con có được sức khỏe chứ không có gì.

Mà Thầy đã cho cái pháp Thân Hành Niệm đó, mà khi mà Thầy thấy cái người đó yếu đuối quá, Thầy rèn luyện các cái cơ của nó để cho nó mạnh mẽ lên đó. Cho nên khi mà mình dỡ chân lên thì khi đó mình gồng cái chân mình lên cho cái cơ của mình nó cứng lên, mình dỡ lên rất cao mấy con, rồi mình hạ xuống thì mình thả xuống nó nhẹ nhàng. Từng đó cái cơ bắp con nó cứng ngắt à, nó cũng như lực sĩ vậy mấy con.